(07)ميكانيزم حركة المشي dynamics walk

مرجع-reference

كل منا يتميز بمشية خاصة به وذالك ناتج عن عدة عوامل ومنها الحالة البسيكولوجيكية والفيزيائية للشخص ، إذا أخذنا الحالة البسيكولجيكية مثلا شخص متوثر و أعصابه مشدودة تخيل معي كيف سيؤثر ذالك على حركة مشيته ربمى خطواته مسرعة و قصيرة وبالتالي مشيته تكون متميزة، هناك عدة حالات بسيكولوجيكية تؤثر بشكل واضح على طريقة المشي ،أما الحالة الفيزيائية للشخص قد تكون إعاقة في الجسم أو جسم ضخم أو نحيف وكل حالة هي مختلفة عن أختها و بالتالي سنرى مشية منفردة تعكس الشخصية ،لذاك قبل أن أشرع في إفتعال حركة المشي أول شيء علي معرفته هما هاتين الحالتين ،
هذا بالطبع بعد فهمك لميكانيزم حركة المشي فهما صحيحا أعني أن تدرس حركة المشي ما سر نجاحها و من أين أبدأ؟حسنا سأعطيكم هذه الوصفة السحرية لتحقيق حركة المشي العادية بدون أي ميزة تميزها ،
أول شيء عليك أن تفعله هو أن تسجل نفسك بالكامرا و أنت تمشي من اليمين إلى اليسار بع ذالك إفعلها من الأمام، ثم لاحظ جيدا الحركة بعد ذالك أرسم الأوضاع الرئيسية إبدأ بتلامس الرجل اليمنى ثم إستقبال ثم مرور الرجل اليسرى ثم أعلى ثم بعد ذالك تلامس الرجل اليسرى إذن 5 أوضاع رئيسية و3 الأخرى هي مخلافة لتكتمل حركة المشي وتعود إلى الوضع الأول الذى بدأته في الأول إذن هناك في المجمل 8 أوضاع يعتبرن مفاتيح حركة المشي كما شرحت في الرسم أعلاه

حينما نتمشى نتأرجح يمينا ويسارا لنحافظ على توازن الجسم وهذا التأرجه يختلف من حالة لأخرى لاحظ معي أيضا أن الخصر يلتفت يمينا ويسارا حين إنتقاله إلى الخطوة الموالية في إقاع منتظم ويكون أثناء التلامس

blocking-تقسيم

ميزة حركة المشي-caracter- walk

التوقيت عامل جد مهم في الحركة وفي إظهار إقاع المشية يمكنك أن تحصل على ما لا نهاية من أصناف المشي فقط ب تغيرك له